o perfeccionismo É o desejo de uma pessoa fazer as coisas com perfeição, sem falhas e exatamente como pretendia. Por exemplo: um aluno que sempre se esforça para obter a nota mais alta nos exames.
É considerado uma qualidade e um defeito:
- como qualidade. É concebida como a vontade de fazer as coisas com excelência. Os considerados perfeccionistas se esforçam para tornar seu trabalho admirável e marcante, ou seja, melhor do que qualquer outro. Por exemplo: um pianista que interpreta com exatidão uma obra de Mozart.
- como padrão. É concebido como uma aproximação à obsessão por parte daquelas pessoas que sentem que tudo o que devem fazer deve ser o melhor sem nunca poderem errar, e sentem-se muito afectadas quando não o conseguem e alguém ou elas próprias descobrir falhas em seu trabalho. Por exemplo: um escritor que sofre uma profunda depressão ao encontrar um erro ortográfico em um de seus romances.
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Características de uma pessoa perfeccionista
- Ele leva tempo para terminar as coisas corretamente, prestando atenção a todos os detalhes.
- Exerce suas atividades buscando a excelência.
- Amplie seus conhecimentos para aprimorar as técnicas com as quais trabalha.
- Ele odeia cometer erros.
- Você desiste rapidamente de desafios que acha que não será capaz de enfrentar como profissional.
- Distingue-se por ter um pensamento enviesado, ou seja, ou tudo ou nada.
- Você sente um grande medo do fracasso em que seus esforços podem terminar.
Exemplos de perfeccionismo
- Um pintor detalhando cada centímetro de uma pintura a óleo para garantir que tudo esteja exatamente como planejado.
- Um cozinheiro que coloca um medidor de calor nas mesas de seu restaurante para garantir que cada prato esteja na temperatura exata quando for servido.
- Um revisor que lê um texto mais de cinco vezes para se certificar de que nenhum erro foi perdido.
- Um florista que revisa repetidamente os centros de mesa que fez para um casamento.
- Um comprador que presta atenção em cada detalhe de um móvel para garantir que ele esteja livre de imperfeições.
- Um aluno que se esforça para sempre tirar a nota mais alta da turma.
- Um designer gráfico que passa horas procurando a fonte ideal para um logotipo.
- Um escritor que passa semanas revisando um conto para garantir que ele saia do jeito que ele quer.
- Uma confeiteira que começa uma receita várias vezes porque seus bolos não ficam com a cor exata que ela deseja.
- Um atleta de alto rendimento que fica frustrado quando não consegue uma pontuação perfeita em sua execução.
- Um decorador que visita todas as lojas da cidade em busca de uma prateleira específica que combine com um de seus projetos.
- Um alfaiate que desmonta uma jaqueta repetidas vezes para fazê-la novamente e que a simetria seja exata.
- Uma pessoa que visita o cabeleireiro várias vezes ao mês para fazer pequenos cortes até encontrar o estilo que deseja.
- Um estudante universitário que lê repetidamente um livro sobre teoria até sentir que sabe tudo sobre ele.
- Um funcionário de escritório que se sente insatisfeito com as coisas em sua mesa até que estejam todas alinhadas e em ordem.
- Um coreógrafo que faz dançarinos repetirem uma sequência até que pareçam perfeitamente coordenados.
- Um cantor de ópera que se recrimina quando erra uma nota.
- Uma mãe que se levanta no meio da noite para mexer no projeto educacional do filho.
- Um diretor de cinema que grava uma única tomada por dias tentando sentir que deu certo.
- Um síndico que limpa o espelho do corredor até que não haja mais manchas.
- Um pai de família que exige que seus filhos sejam os melhores nas competições esportivas e os faz treinar duro.
- Um trabalhador de limpeza que se esforça para garantir que cada objeto do ambiente esteja impecável.
- Uma mãe que elabora um calendário de atividades e se irrita quando não é seguido à risca.
- Uma banda musical que passa dias em estúdio para que cada música seja gravada de forma preciosa conforme especificado em sua composição.
- Uma planejadora de casamentos que supervisiona cuidadosamente cada detalhe da decoração e comida em um de seus casamentos.
- Um cirurgião plástico conhecido pela precisão de suas operações.
- Um ginasta olímpico que entra para a história ao conquistar a medalha de ouro em todas as competições em que participa.
- Um comensal de restaurante que várias vezes devolve um prato com carne dizendo que não está no prazo que pediu.
- Um engenheiro que consegue construir uma máquina de solda com precisão incomparável.
- Um produtor de cinema que pede tecnologia de ponta para um de seus filmes para que a resolução da imagem seja impecável.
- Um diretor de escola que percorre os corredores fiscalizando que todos usem um uniforme bem cuidado.
- Um soldado que vai para a cama tarde passando as camisas para que não fiquem manchadas.
- Uma convidada de premiação que passa horas na internet procurando o sapato certo.
- Um churrasqueiro que aplica cálculos rigorosos para cozinhar um pedaço de carne.
- Um amigo de um grupo que quando vai jantar e traz a conta, faz uma divisão exata do que cada um consumiu para juntar o dinheiro.
- Um fotógrafo que tira centenas de fotos de um modelo até conseguir a imagem desejada.
- Um roteirista que repassa cuidadosamente os diálogos de sua peça para garantir que tudo faça sentido.
- Um programador de computador que projeta até o menor aspecto de um aplicativo para que funcione corretamente.
- O presidente de uma empresa que solicita que todos os funcionários enviem relatórios com a mesma fonte e extensão.
- Um homem que se matricula nas aulas de flamenco e acaba frustrado e desistindo porque não consegue fazer do jeito que o professor manda.
- Uma mulher que prepara um jantar em casa e pesa a massa para que cada prato tenha a mesma quantidade.
- Um arquiteto que se recusa a construir um prédio porque acha que não pode fazer exatamente como solicitado.
- Um advogado que trabalha fins de semana inteiros preparando um caso.
- Um violinista que dá um concerto de Bach fazendo uma execução exata de todas as suas obras.
- Um ator que é elogiado pela crítica em cada um dos papéis que interpreta.
- Um cantor que interrompe um de seus shows para recomeçar a música ao perceber que uma palavra da letra foi esquecida.
- Um maquiador que trabalha por horas com uma celebridade para deixar seu trabalho impecável.
- Um chefe que não delega atividades porque acredito que só ele pode fazer tudo certo.
- Um menino que começa um videogame várias vezes até conseguir a maior pontuação possível.
- Um chef que percorre a cidade para encontrar os ingredientes exatos que uma receita pede.
- superação
- Perseverança
- Confiar