o temperança É a virtude que implica o domínio da vontade sobre os instintos. Também é definida como a atitude de calma e tranquilidade em situações estressantes, ou como moderação diante dos prazeres e excessos. Por exemplo: uma pessoa que toma a decisão de não comprar roupas por seis meses e a mantém.
É considerada uma das virtudes cardeais que permitem viver uma vida em harmonia consigo mesmo e com os outros. É de grande importância porque possibilita um equilíbrio entre os desejos, as necessidades e a vontade necessária para alcançar objetivos e alcançar propósitos. Também faz parte da formação do caráter e da personalidade que se adquire com experiência e disciplina.
- Pode servir para você: Objetivos ou metas pessoais
Características de uma pessoa com temperança
- Você tem muita força de vontade para cumprir as promessas que faz ou os compromissos que assume.
- Você pode se tornar inflexível em relação aos princípios e valores com os quais vive.
- Tem uma grande capacidade de resistência diante das dificuldades ou desafios.
- Ele é perseverante em relação aos propósitos a que se propõe.
- Ela é íntegra e mantém o hábito de agir com justiça.
Como cultivar a temperança?
A temperança como traço de personalidade pode ser desenvolvida a partir de atividades que promovam um método de fazer as coisas e força de vontade. Algumas práticas que podem ser apontadas são:
- Estabeleça metas a curto e médio prazo que sejam alcançáveis e mantenha-as sempre presentes. Por exemplo: uma jovem que economiza uma quantia mensal para comprar um carro.
- Classifique as necessidades por nível de prioridade para concentrar energia e ações naquelas que são mais importantes. Por exemplo: um pai que determina que a educação do filho é mais importante do que passear no parque e isso o leva a estabelecer uma programação nos finais de semana dedicada à revisão dos assuntos vistos na escola.
- Saber reconhecer o bom e o mau de acordo com os princípios e padrões morais que você tem para ser firme em suas decisões. Por exemplo: um político que tem um grande senso de honestidade terá a temperança de dizer não à corrupção.
Exemplos de temperança
- Um convidado em uma festa que está de dieta e não come bolo.
- Um pai que vê o filho cair de uma árvore e fica tranquilo e o trata seguindo o protocolo de primeiros socorros sem levar choque.
- Um balconista que é vítima de um assalto e mantém o controle para evitar danos físicos.
- Uma mulher que está há uma hora no trânsito e não se desespera.
- Um milionário que gasta apenas o necessário para viver e não tem luxos excessivos.
- Um juiz que luta contra a corrupção política apesar das ameaças que recebe diariamente.
- Uma mãe que não se deixa convencer do contrário ao proibir os filhos de sair para brincar no parque para que estudem em casa.
- Um executivo de vendas que cumpre rigorosamente e sem falhas a meta estabelecida pela empresa.
- Um escritor que se obriga a escrever quatro horas por dia, todos os dias, seguindo seu plano.
- Um atleta que acorda todos os dias da semana às cinco da manhã para ir treinar.
- Um juiz que é conhecido por sua dureza e seu senso de justiça entre os advogados.
- Um agricultor que dedicou toda a sua vida ao cultivo da terra, trabalhando todos os dias para o mesmo fim.
- Uma mulher conhecida por ter uma reputação impecável e sempre fazer a coisa certa.
- Um senador que em todas as reuniões exige que sejam aprovadas apenas leis que beneficiem o povo.
- Uma editora que defende um de seus autores que publica um livro contra o governo e está sendo atacado.
- Um treinador de futebol que exige alto desempenho de todos os jogadores em cada treino.
- Um homem que decide abrir mão de seus bens materiais e inicia uma vida de mochileiro que dura anos.
- Um grupo de reclusos que fazem greve de fome até conseguirem condições de existência mais dignas.
- Um advogado que segue firme em sua missão de provar a inocência de seu cliente até o último momento.
- Uma mãe que acompanha os filhos em todos os projetos que eles realizam com muita vitalidade.
- Um bombeiro que chega a um incêndio e resgata todas as pessoas em perigo arriscando a própria vida.
- Um presidente que se mantém firme nas políticas de Estado que implementou em benefício dos cidadãos.
- Um apresentador que mantém seu profissionalismo durante um terremoto ao vivo.
- Um tenista que está entre os cinco primeiros do mundo há uma década.
- Aluno que obtém a nota máxima em todas as disciplinas que cursa na escola.
- Um empreendedor que se propõe a construir uma empresa de sucesso e resiste aos contratempos até conseguir.
- Um jovem que se recusa categoricamente a sair de um apartamento e se mantém firme em sua decisão, apesar das opiniões em contrário.
- Um chef que, pelo seu trabalho árduo, figura entre os melhores chefs do país.
- Um marido que oferece ajuda incondicional e permanente à esposa após um acidente.
- Uma organização não governamental que trabalha incansavelmente para resgatar todos os animais abandonados de uma cidade.
- Uma esposa que não cede aos caprichos do companheiro.
- Um ator que só aceita fazer os filmes que realmente quer gravar.
- Um editor de um jornal que não se deixa influenciar por políticos ou propostas de manipulação de informações.
- Um jovem que decide ir trabalhar de saia apesar dos insultos e maus-tratos.
- Um deputado que se recusa a aceitar subornos.
- Um músico que se tranca em seu estúdio de gravação até terminar de compor todas as músicas de seu álbum.
- Um iogue que deve meditar pelo menos duas horas por dia.
- Sujeito que reserva um percentual de seu salário para gastar com entretenimento e não o ultrapassa.
- Um homem que decide parar de fumar por um ano inteiro e se mantém firme.
- Uma mulher que trabalha em dois empregos até economizar para ir para a faculdade.
- Um adolescente que se priva do celular por um mês.
- Uma pessoa com diabetes que decide parar de comer açúcar.
- Um pintor que nunca faz encomendas e só cria o que gosta mesmo que façam propostas tentadoras.
- Um cantor que se recusa a fazer reprodução em suas apresentações.
- Uma atriz que defende sua decisão de não fazer cirurgia plástica apesar da pressão e críticas da indústria.
- Um cidadão que envia seu manuscrito para dezenas de editoras e, apesar das rejeições, continua tentando.
- Uma avó que luta incansavelmente para que seus netos sejam pessoas honestas.
- Um físico nuclear brilhante e renomado que se recusa terminantemente a participar de projetos de desenvolvimento de armas nucleares.
- Um médico que decide ir a um país pobre para oferecer serviços de saúde gratuitos a toda a população.
- Um senador que trabalha incansavelmente para estabelecer a educação gratuita em seu país até alcançá-la.
- Perseverança
- Sacrifício
- Esforço
- Paciência