50 Exemplos De Alegria

o felicidade É uma emoção agradável que ocorre por causa de um acontecimento favorável, que gera satisfação e é vivenciada quando algo causa felicidade e alegria. Manifesta-se por meio de expressões físicas, como sorriso, emoção e abraços efusivos, e sensação de bem-estar. Por exemplo: realizar o sonho do parapente.

O termo “alegria” vem do latim alicer o alecris que significa ‘animado, vivaz’.

A alegria é considerada uma das emoções básicas do ser humano e está presente em todas as culturas do mundo. É uma emoção positiva, contagiante e que motiva ações, pensamento flexível, otimismo, gosto pela vida, entusiasmo e boas relações sociais.

alegria e saúde

A alegria está ligada ao bem-estar físico e psicológico. Está provado que influencia a saúde física do ser humano e essa sensação faz com que o corpo produza endorfina, conhecida como “o hormônio da alegria”.

Alguns benefícios da alegria são:

exemplos de alegria

1. Conhecer um ente querido que não é visto há muito tempo.
2. Comemore aniversários com uma grande festa.
3. Tire boas notas em um teste difícil da faculdade.
4. Receba um presente desejado.
5. Arranja um novo emprego.
6. Viaje para um lugar emocionante.
7. Vá ao show do artista favorito.
8. Faça todos os preparativos para as férias.
9. Ganhar uma competição esportiva para a qual você treinou muito.
10. Coma sobremesas e doces.
11. Assista a um programa de comédia na TV.
12. Ouça um elogio
13. Falar ao telefone com um amigo com quem você não tinha contato.
14. Ouça a música favorita.
15. Ouvir outra pessoa rir no transporte público ou na rua.
16. Dê um passeio no parque com alguém que você aprecia.
17. Chegar em casa e encontrar o animal animado para voltar.
18. Vá a uma festa que era esperada com antecedência.
19. Coma seu prato favorito.
20. Andar descalço na praia.
21. Cantando alto no chuveiro.
22. Receba um abraço de um ente querido.
23. Leia sua história ou romance favorito.
24. Ganhe um prêmio em um sorteio.
25. Encontre dinheiro na rua.
26. Ser promovido no trabalho para um cargo melhor do que aquele para o qual se candidatou.
27. Marque um gol em uma partida de futebol no último minuto.
28. Veja o pôr do sol.
29. Receber o reconhecimento público por ser o melhor aluno da turma.
30. Comemore o Natal com a família.
31. Prove um sorvete
32. Sinta um perfume requintado.
33. Encontrar algo que estava perdido e estava procurando há muito tempo.
34. Usar roupas novas.
35. Termine no último dia de aula.
36. Vá esquiar para um lugar legal.
37. Cure-se de uma doença.
38. Dê boas notícias aos pais.
39. Ajude um amigo em tempos difíceis.
40. Dance até cair.
41. Relembre momentos felizes.
42. Redecore a sala com coisas que agradam e emocionam.
43. Comprar um novo telefone celular para o qual você economizou dinheiro.
44. Comer um hambúrguer no seu lugar favorito.
45. Ser convidado para o casamento de um parente ou amigo próximo.
46. Terminar a faculdade e se formar.
47. Faça uma excursão com os amigos.
48. Acordar no domingo e tomar café da manhã na cama.
49. Receba um bônus para comprar brinquedos ou coisas que você deseja.
50. Chegue ao final de um videogame e vença.