15 Exemplos De Jogos Pré-esportivos

Los jogos pré-esportivos constituem uma fase anterior à aproximação do indivíduo a uma atividade física competitiva, como o são quase todos os esportes. Por exemplo: futebol, passe 10, dois de cada vez, blind net.

Os jogos pré-esportivos estão ligados aos esportes, para além da mera execução do movimento aeróbico: em cada caso, iniciam-se os movimentos típicos daquele esporte, seja pelo corpo ou com uma bola ou outro objeto.

15 Exemplos De Jogos Pré Esportivos

Jogos pré-esportivos na educação

A ideia é que através destes jogos uma pessoa que não conheça completamente um desporto se junte à sua prática. Particularmente na educação física das crianças, os jogos pré-desportivos desempenham um papel importante: é claro que nessa idade é saudável que se exercitem fisicamente na escola, mas não precisam necessariamente da motivação que a competição proporciona, da ideia de que subjacente é que eles têm a possibilidade de fazer atividade física por uma questão fundamentalmente lúdica e social.

Uma das premissas fundamentais em que se baseiam os jogos pré-esportivos é que a maioria dos esportes tem regras muito rígidas: devido à própria natureza da competição esportiva, muitas vezes acontece que as conquistas se tornam difíceis.

Em se tratando de iniciantes, isso pode se tornar muito avassalador, já que a dificuldade de atingir o gol se soma à tentativa de bloqueio dos rivais, então o esporte pode se tornar estressante. Já nos jogos pré-esportivos, a flexibilização das regras faz com que, sem perder a condição de adversários, as duas equipes participantes tenham a possibilidade de desenvolver estratégias cooperativas, ao invés de competitivas.

Muitas vezes acostumadas a tomar como referência jogos altamente competitivos, talvez as crianças não gostem de atividades muito mais lúdicas e menos exigentes, como um jogo pré-esportivo.

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Aí está o mérito do professor ou organizador responsável do jogo pré-desportivo: revalorizar a ludicidade do desporto, para além da existência de um vencedor e de um vencido. Recomenda-se que o professor dê liberdades e possibilidades para que o jogo se adapte às necessidades e individualidades dos jogadores: essa é justamente a principal característica dos jogos pré-esportivos, ausente nos esportes formais.

Exemplos de Jogos Pré-Esportivos

Existem muitos tipos diferentes de jogos pré-esportivos, cada um com seus próprios objetivos e características. Alguns exemplos comuns incluem:

  • Queimada : Um jogo em que os participantes tentam acertar os oponentes com uma bola enquanto evitam ser atingidos.
  • Corrida de Obstáculos : Uma corrida em que os participantes devem superar diversos obstáculos físicos no percurso.
  • Futebol de Salão : Uma versão reduzida do futebol jogada em um espaço menor, que enfatiza a rapidez, a técnica e a precisão.

Exemplos de jogos esportivos

Aqui, uma lista que nomeia e explica brevemente alguns jogos pré-esportivos, com o esporte associado:

  1. Médio (futebol). Em uma rodada, os jogadores devem passar uns pelos outros sem que o(s) jogador(es) do meio possam interceptá-los.
  2. Bustball (futebol). Semelhante ao beisebol, mas com o arremesso inicial do pé. Mais complicado quando os jogadores já têm experiência no esporte.
  3. Passe 10 (Basquetebol). Os jogadores de uma equipe devem passar a bola dez vezes sem serem interceptados.
  4. Dois de cada vez (futebol). Vários jogadores jogam um ‘joguinho’ passando a bola. Ao passá-lo, você deve dizer um número (1, 2, 3, 4) e o destinatário deve tocá-lo esse número de vezes, dizendo uma palavra com esse número de sílabas ao mesmo tempo. A qualidade indispensável do pensamento é praticada durante o jogo.
  5. Rede cega (voleibol). A rede é colocada um pouco mais alta, e é colocado um pano que impede a visão do que está acontecendo na área adversária.
  6. Bowckey (hóquei). Os tacos são montados no estilo de boliche, mas devem ser derrubados com a tacada de hóquei.
  7. Os caçadores de bola (completo). Uma equipe deve passar as bolas com qualquer parte do corpo, a outra deve interceptá-las.
  8. Contra todos (vôlei). São colocadas duas redes cruzadas, com quatro jogadores (ou equipas). Todos jogam contra todos, jogando a bola e protegendo seu campo.
  9. Canal + (handebol). O arco é dividido em várias seções, cada uma com pontuações diferentes.
  10. Passes malucos (basquete e handebol). Com um número de bolas quase igual ao número de jogadores, eles deveriam passar cada vez mais rápido, nunca ninguém tendo duas bolas ao mesmo tempo.
  11. De costas (basquete). Assim posicionada, uma equipe deve aguardar a ordem do professor para tentar evitar a outra e chegar a uma linha, lascando a bola.
  12. Conhecendo minha raquete (tênis de mesa). As crianças estão localizadas em filas; Ao apitar sairão em duplas caminhando entre os obstáculos e no último realizarão um agachamento equilibrando com a bola em cima da raquete, retornarão da mesma forma e entregarão a raquete e a bola para a dupla que recebe sua vez.
  13. Cone-gol (handebol). A equipe atacante passa a bola até que um deles esteja em posição adequada para chutar um dos cones e tocá-lo. Desta forma, um objetivo é alcançado. Cada jogador pode tocar a bola no máximo três vezes consecutivas.
  14. Ratos e camundongos (atletismo). Os participantes colocados em duas filas no centro do campo, uma fila será denominada RATS e a outra MICE. A professora está contando uma história em que de vez em quando aparecem RATOS ou RATOS. Quando ele diz RAT, os ratos correm para o final do campo. Todos aqueles que foram interceptados mudarão de lado.
  15. Pega-pega com Obstáculos
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Os jogos pré-esportivos desempenham um papel crucial no desenvolvimento físico e na promoção de uma abordagem mais lúdica às atividades esportivas. Neste artigo, exploraremos a importância desses jogos como preparação para atividades esportivas, destacando como podem elevar o desempenho e tornar o processo mais divertido.

O que são Jogos Pré-Esportivos?

Os jogos pré-esportivos referem-se a atividades lúdicas e exercícios que preparam os participantes para esportes mais formais. Eles visam desenvolver habilidades motoras, promover o trabalho em equipe e aquecer o corpo de maneira dinâmica.

Importância dos Jogos Pré-Esportivos

Antes de mergulharmos nas estratégias e benefícios, é fundamental compreender por que os jogos pré-esportivos são tão relevantes. Eles desempenham um papel crucial na prevenção de lesões, no desenvolvimento de habilidades técnicas e no estímulo ao espírito esportivo.

Estratégias para Incorporar Jogos Pré-Esportivos

1. Variedade e Diversidade de Atividades:

Mantenha a prática interessante e motivadora ao oferecer uma ampla variedade de jogos. Isso não apenas evita a monotonia, mas também proporciona aos participantes uma experiência mais completa.

2. Inclusão de Todos os Participantes:

Garanta que os jogos pré-esportivos sejam acessíveis a todos, independentemente do nível de habilidade. Isso promove um ambiente inclusivo, onde cada participante se sente valorizado e motivado a contribuir.

3. Ênfase na Cooperação:

Promova atividades que exijam cooperação entre os participantes. Os jogos que enfatizam o trabalho em equipe contribuem não apenas para o desenvolvimento físico, mas também para o fortalecimento dos laços sociais.

Benefícios dos Jogos Pré-Esportivos

Desenvolvimento de Habilidades Motoras

Os jogos pré-esportivos são projetados para aprimorar habilidades motoras fundamentais, como coordenação, equilíbrio e agilidade. Essa base sólida é essencial para um desempenho esportivo eficaz.

Prevenção de Lesões

Ao preparar os músculos e articulações por meio de atividades dinâmicas, os jogos pré-esportivos desempenham um papel vital na prevenção de lesões durante a prática esportiva.

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Promoção do Espírito Esportivo

Através da diversão e da cooperação, os jogos pré-esportivos promovem o espírito esportivo. Isso não apenas melhora o ambiente esportivo, mas também incentiva a participação contínua.

Os jogos pré-esportivos são peças-chave na preparação para atividades esportivas mais formais. Ao incorporar estratégias diversificadas, garantir a inclusão de todos os participantes e destacar os benefícios, estamos promovendo um ambiente esportivo mais saudável e envolvente.

Implementação dos Jogos Pré-Esportivos

Para implementar os jogos pré-esportivos de forma eficaz, é importante:

  • Adaptar às Necessidades : Adaptar os jogos às habilidades e idades dos praticantes, garantindo que sejam desafiadores, mas alcançáveis.
  • Incluir Variedade : Oferecer uma variedade de jogos e atividades para manter o interesse e a motivação dos praticantes ao longo do tempo.
  • Promover a Participação Ativa : Incentivar a participação ativa de todos os praticantes, evitando a exclusão e promovendo um ambiente inclusivo e acolhedor.